Vous voulez vivre votre postnatal en douceur sans vous sentir submergés ?
La période après la grossesse et l’accouchement est une étape très importante dans la construction du lien d’attachement parents enfants. La maman peut être surprise et perdue si elle n’est pas préparée à ce qui l’attend après la naissance de son bébé.
En effet, le passage initiatique de l’accouchement qui la fait devenir mère amène par la suite à faire ressurgir des souvenirs de son passé. De plus, la chute d’hormones la rend également très sensible. A cela s’ajoute un corps qui a mis au monde un bébé et qui peut être douloureux pendant plusieurs semaines.
Le partenaire est lui aussi chamboulé par la naissance et l’organisation qui en découle, et touché par ce que peut vivre la mère.
Les points que nous pouvons aborder lors de votre accompagnement postnatal :
Il est intéressant d’aborder tous ces sujets en amont lors d’une séance d’accompagnement périnatal pendant la grossesse afin que vous soyez bien préparés à vivre la période postnatale
- l’attachement, le lien parent enfant
- la matrescence
- la nutrition de bébé (sein ou biberon)
- l’alimentation de la maman
- les besoins et rythmes de bébé,
- le baby blues, la dépression maternelle
- l’organisation familiale, notamment la prise en charge des ainés, les tâches matérielles
- la reprise du travail
L’accompagnement postnatal en pratique
Que ce soit pendant le mois d’or (40 premiers jours de bébé) ou le 4ème trimestre de grossesse (les 3 premiers mois de bébé), je fais en sorte de prendre soin du couple. J’y accorde une attention spécifique car la maman a besoin de récupérer tout en traversant la matrescence. De plus, c’est une période importante pour tisser des liens de qualité avec bébé. Je vous accompagne dans tous les changements qu’entraine le début de la parentalité, que ce soit d’ordre émotionnel ou organisationnel.
Je reste à l’écoute de ce que vous traversez, tout en mettant l’accent sur vos capacités d’être le parent de cet enfant, chacun à votre manière, en expérimentant cette nouvelle vie en fonction de vos propres valeurs familiales.
Concrètement, je vous propose un soutien bienveillant pendant le post partum, afin de soulager ponctuellement votre quotidien de parents, en chouchoutant le corps et le moral de la maman et en facilitant la proximité et le lien avec le bébé. Tout en étant dans une posture d’écoute, je peux faire un serrage du bassin, vous aider dans les soins au bébé (change, bain..), prendre en charge bébé si vous avez besoin de repos (jour et nuit) ou de prendre un bain, préparer un repas/collation, faire un peu de rangement si besoin…dans le 1er trimestre après la naissance.
Soutien à l’allaitement
Le choix de l’alimentation de bébé est un sujet qui préoccupe tous les futurs parents. Je vous propose de vous accompagner dans votre réflexion afin de prendre une décision adaptée à vos besoins et vos valeurs, en vous apportant des informations.
L’allaitement maternel est fait d’apprentissages pour le bébé, la maman et le coparent. Cela nécessite d’être entourés face aux doutes, questionnements et tâtonnements. Je vous propose un soutien pendant les premiers moments et les suivants pour vous permettre de vous épanouir dans ce choix.
N’exerçant pas une profession médicale, en cas de problématiques nécessitant une prise en charge médicale, je vous orienterai vers un professionnel spécialisé.
Je suis membre de l’association Solidarilait Allaitement Gironde dont les objectifs sont d’accompagner, d’informer et de développer un réseau de solidarité (réunions et écoutes téléphoniques) afin de soutenir les mères qui désirent allaiter en respectant leur projet, quelle que soit la durée de leur allaitement.